Quint'essence Nature

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Elaine, animatrice depuis 12 ans, ancienne éducatrice à l'environnement à la Ligue pour la Protection des Oiseaux, masseuse et adepte de Yoga, vous propose de partager sa passion : Etre au contact de la nature.
A travers différentes activités, retrouvons notre lien avec la terre-mère. Redécouvrons nos sens, apprenons à mieux nous connaitre, consacrons-nous du temps ...

Partons ensemble à la découverte de la nature qui nous entoure. Durant 2h de balade, soyons attentif aux chants des oiseaux et apprenons à les reconnaître. Muni de jumelles, vous pourrez les observer de plus près et ainsi vous attarder sur leurs livrées estivales. Arrêtons-nous sur cette fleur jaune ou encore sur cette liane ... Comprenons la nature pour ne faire plus qu'un !

Envie de prendre soin de vous pour bien démarrer une journée ou encore après une randonnée ? Quint'essence Nature vous fera vivre une séance de gym douce en plein nature. Étirements, respiration, postures de yoga, sylvothérapie ... Faisons du bien à notre corps en harmonie avec les éléments naturels qui nous entourent.

Rien de tel qu'un bon massage des pieds pour se sentir reconnecté et en phase avec soi-même. Ensemble, apprenons à masser et à reconnaître les différentes zones plantaires. Ainsi, vous saurez détendre les régions douloureuses du reste de votre corps. Le tout au contact de la nature afin de puiser son énergie.

Vous l'aurez compris, Quint'essence Nature souhaite partager et ressentir avec vous l'essentiel.
Les activités sont à destination des débutants. Le matériel est en grande partie fourni. Les séances se passent en général à l'extérieur, donc nous dépendrons des conditions météo.
Du 20/06 au 13/09/2020.
Général
  • Nature :
    • Botanique
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