Bien-être

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Tri :
Guillestre
Avec Nathalie, découvrez la pratique du yoga en plein nature. Pratiquez le yoga en extérieur, en lien avec l'énergie de la nature et apprenez des postures simples de yoga et de relaxation. Date : le dimanche - du 5 juillet au 30 août 2020 Rendez-vous : 16h30, devant le Bureau d'In...
Ristolas
Venez vous poser à côté de la rivière, sur l'herbe dans une belle clairière. Je partagerai avec vous des technique de relaxation, de respiration consciente et aussi d'initiation de base au massage (le dos, les pieds et les mains). Voici une matinée pour se ressourcer, se détendre ...
Molines-en-Queyras
Venez vous détendre, vous étirer et méditer en plein air, les pieds nus dans l'herbe. Cet atelier a pour but de vous reconnecter grâce à des exercices d'étirements en douceur, inspirés des méthodes de yoga. Idéal pour commencer une journée, parfait après une journée de randon...